Se antes a esteira era a principal aliada na queima calórica, agora os exercícios funcionais de alta intensidade são a nova aposta de quem se dedica a entrar em forma. Os exercícios funcionais misturam movimentos naturais do corpo, como agachar, pular, empurrar, girar e correr, trabalhando assim todos os grupos musculares do corpo.

Por isso a Vibe Funcional é uma boa opção para perder peso e o melhor de tudo, os treinos são ao ar livre, com professor qualificado que busca cada treino especifico para seu aluno.

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